Już dawno temu szamani czy kapłani umieli wprowadzać swoich współplemieńców w trans, nierzadko prowadząc przy tym różne rytuały. Nowoczesna wiedza naukowa bardzo rozwinęła ten obszar, a hipnoza regresyjna zaczęła być używana w wielu obszarach. Z powodzeniem zaczęła z niej również korzystać psychologia, bo w licznych przypadkach może ona dać bardzo dobre wyniki. Dziedziną medycyny, która zajmuje się takim leczeniem, jest nazywana hipnoterapia.
Dzięki zastosowaniu hipnozy i wprowadzeniu leczonego pacjenta w stan transu lekarz ma możliwość dotarcia do tego, co stało się źródłem występującego problemu. Często bowiem problemy danego chorego biorą się z tego, co się stało przed wielu laty, nawet w okresie dzieciństwa. Oczywiście po tylu latach nikt pamiętał tego nie będzie, ale w podświadomości wszystko to istnieje, i sprawia liczne problemy. Tego typu cofnięcie się do źródła traumatycznych przeżyć znane jest jako regresja hipnotyczna.
Lekarz w czasie kolejnych seansów poznaje to, co się s pacjentem działo, i jeżeli do tego dojdzie, to będzie mógł usunąć blokady z podświadomości i poprawić pamięciowy ślad. Jeszcze nie tak dawno wiele osób bało się hipnozy z uwagi na to, że to zjawisko nie do końca było znane. Dziś zaczyna być uważana za pełnoprawną gałąź medycyny, a do jej stosowania przymierza się coraz większa ilość lekarzy. O tym, jaką cieszy się popularnością, można się dowiedzieć sprawdzając jakiś kurs hipnozy, na który naprawdę ciężko się zapisać.
