Psychologowie i socjologowie twierdzą, iż każdy człowiek, żeby mógł być szczęśliwy oraz spełniony w swoim życiu powinien otaczać się gronem stałych oraz wiernych przyjaciół i posiadać jakąś pasję, której poświęca swój swobodny czas. Najprzyzwoiciej, aby takie hobby żądało wysiłku i ruchu, a także, aby wolno było je pielęgnować wraz z bliskimi. Niewątpliwie, każdy człowiek potrzebuje również czasu z samym sobą, w owym czasie porządnie jest odreagować oraz poświęcić się na przykład kucharzeniu, malowaniu, czy naprawianiu aut.
Hobby, czy pasją ma okazję być każda czynność, która sprawia człowiekowi radość. To, co dla jednego jest boleściwym obowiązkiem, jak szycie, naprawa rozmaitych rzeczy, uprawa ogrodu, czy naprawa sprzętów, dla innej osoby może być czynnością zapewniającą wiele radości oraz satysfakcji. W następstwie tego bardzo istotne jest, aby wybierając sobie hobby kierować się po największej części prywatnymi preferencjami oraz poczuciem szczęścia. Taka pasja potrafi gruntownie odstresować, odprężyć, a przy tym dać dużo radości oraz zadowoleń. Wielokrotnie przeradza się ona w wykonywany z przyjemnością zawód.
Wielu ludzi maluje – płótno malarskie. Dla jednego optymalne hobby będą to sporty połączone z ruchem i mocnymi wrażeniami, dla innych satysfakcję przynieść są w stanie zajęcia odprężające oraz wyciszające. Warto też rozbudowywać swoje hobby. Jeżeli jest nim pływanie, wolno zaintrygować się historią tego sportu lub ewentualnie ciekawostkami z nimi powiązanymi. Wymówką dla nieuprawiania hobby nie może być brak wolnego czasu. Zamiłowania to coś co przyciąga uwagę oraz uczy nim zarządzać. Często ta i inne umiejętności są niesłychanie pożyteczne w pracy zawodowej i codziennym życiu.
